- Info
Poudarjeni prispevki
6. februar: Recepti za močne kosti
Tukaj lahko najdete nekaj receptov iz knjižice "Jejmo zdravo OSTEOPOROZA". Tokrat vam ponujamo recept: Nabodalca s sirom in paradižnikom
Naročite brošuro
Brezplačno brošuro »Vaje za lepo držo in zdrave kosti« lahko naročite s klikom na spodnjo povezavo.
Seznam DXA centrov
Edini način, da pravočasno odkrijete, ali imate osteoporozo, je merjenje mineralne kostne gostote. Z meritvijo lahko odkrijemo osteoporozo pred pojavom zlomov. Kako poteka merjenje mineralne kostne gostote, si lahko ogledate na posnetku »Meritev mineralne kostne gostote«.
Osteoporoza
-
Kaj je osteoporoza
- Osteoporoza je sistemska bolezen skeleta, za katero je značilna nizka kostna gostota in spremembe v mikroarhitekturi kosti. Posledica so krhke kosti, ki se hitreje zlomijo.
-
Dejavniki tveganja
- Kot dejavnike tveganja za osteoporozo imenujemo tiste dejavnike, ki povzročijo, da se kost zlomi. Delimo jih v dve skupini.
-
Preprečevanje osteoporoze
- Osteoporozo lahko preprečimo.
-
Kako odkrijemo osteoporozo
- Edini način, da pravočasno odkrijete osteoporozo in se začnete zdraviti je merjenje mineralne kostne gostote.
-
Enominutni test
-
Meritev mineralne kostne gostote
- Osteoporozo vam lahko zdravnik odkrije z merjenjem mineralne kostne gostote. Le-to merimo s posebno napravo, ki se imenuje Dual-energy X-ray Absorptiometry (DXA) ali kostna denzitometrija, ki deluje na podlagi rentgenskih žarkov.


